田，将意念集中和保持在下丹田部位，以此达到良好练功之效。”

武轩连忙咬着牙苦撑，盘腿坐在地上开始打坐进行修炼。

“人体三路丹田，以下丹田最为重要，是性命之祖、生气之源、五脏六腑之本、十二经之根、阴阳之会、呼吸之门、水火交会之乡，是汇集烹炼，储存真气的重要部位。如果你能够做到意守丹田促进自身练功达到入静状态，我保证你要不了多久就能步入古武者行列。我一会会将门关上，不让任何人进来打扰，直到你彻底将口中的药物喊滑吸收，在行离去。”

说着，白天羽便打开房门走出去，任武轩独自在自己的办公室里进行修炼。