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鹿鸣小说 > 重燃球星梦 > 第381章 让世界,知道我们的厉害!

第381章 让世界,知道我们的厉害!(4 / 8)

理由,就是因为这是陈王开办的。

“当时,我在哥伦比亚大学校队做助理,当时主教练给你发过offer邮件。”李昂显得很兴奋,他快速说着。

“谢谢,没想到我们有那么长的渊源,感谢你的支持和认可。”陈放伸手和李昂握道。

再看李昂眼神就不一样了,陈放终于想起来,这可是中国教练界的励志人物,一路走来,作为nba历史上首位中国籍教练,李昂以教练身份加入了亚特兰大老鹰队教练组。

没想到,磐石也把他吸引过来了。

“有空再聊,这是我的电话,有问题随时找我。”陈放暗暗把李昂放入计划中。

目送陈放离开的背影,李昂很兴奋的振臂,他万万没想到,命运的齿轮从这一刻,加速前进了。

接下来的每天,都是如此度过,一直持续到八月初,陈放从起初的基础训练,开始上强度,移动速度也渐渐提升,能适应基本的日常对抗训练。

也完成了第一次免扣,算是伤后恢复的里程碑事件。

休赛期的训练计划,一般是按照上班节奏,周末闭馆,给予球员和训练师休整的空间。

这天是周五的傍晚,陈放看完秦、崔、曾三人的训练,在给他们做总结。

以眼力来说,陈放绝对是个合格的训练师和教练,他把自己观察后的判断,逐一告诉给三人。

“凡博、永熙,你们需要在接下来的训练,加上瑜伽这个项目。”

“肢体很僵硬,关节不灵活,影响到了你们的控运上限。”

“暂时放开其他的技术训练,花大力气,死决心的来解决你们运球基本功的缺陷。”

“知道了,放哥。”两少年低着头,这段时间的训练让他们意识到问题出在哪。

“你们都是国内教练训练出来的,他们的水平和认知制约了你们,但现在还为时不晚,千万不要等到身体成熟再来补课,那就没什么作用了。”陈放叹了口气,为什么国内球员基本功差,说白了,还是教练的问题。

脑袋里缺了控运实战这个认知,让球员在那哐哐练运球,看似很娴熟,但一上强度全变形。

要知道,身体在运动状态下,遭遇对抗时会变形,就算你的身体对抗好,但不代表你就能护住球,这里面不仅包括了护球的习惯,运球的节奏,面对不同对手的运球策略,都是不断在调整改变的。

举个很简单的例子,高个子运球,普遍运球重心高,接球位置高的问题,很容易在面对矮个子防守,被切球,那如何来解决。

并不是刻意压低运球,

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